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沉浸式体验，既包括人的感官体验，又包括人的认知体验。而事实证明，沉浸式体验的活动才能创造zui令人投入的心流。
感官体验：例如游乐场，迪斯尼主题乐园，很多活动对人有一定挑战，但是主要是利用人的感官体验，让人从而感觉到爽或者刺激。但是利用感官刺激达到心流状态，很难维持长久。
认知体验：例如下棋，扫雷等等策略游戏，又如教学这些活动对人的技能与挑战匹配主要利用人的认知经验。
而事实证明，即包含丰富的感官经验，又包含丰富的认知体验的活动才能创造zui令人投入的心流。
这一点，在游戏中使用zui广泛，因为游戏中zui容易也zui需要使人达到心流状态。而在现实生活中的使用也是非常广泛。例如沉浸式KTV的环境与灯光营造出让人分不清是白天或黑夜的感觉，商场的环境要注重打造的是让人沉浸在忘我的购物中流连忘返而忘记时间。而迪斯尼乐园等主题乐园，甚至赌场就更加擅长使用沉浸式设计来虏获顾客长时间驻足了。
归纳沉浸式（心流）的特点如下：
条件因素
用户在体验过程有非常明确的目标，也就是不能让人感觉不知所措，不知道该干嘛；对用户的交互行为有即时的反馈，让人感觉任何互动都有回应；能力与挑战匹配
体验因素
用户行动与知觉的融合；注意力集中，专注力非常高；用户对活动有jue对的主控感。
结果因素
失去自我意识；对时间的错觉；也就是对时间认知发生了扭曲，在体验中将时间认知拉长，或将时间认知缩短；体验即目标。
